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| トレーニンングルーム・オープンスペース ( 8F ) 定員:10名(現在) |
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壁面が鏡のオープンスペースは、各種ダンス、ヨガ、ストレッチ体操などに団体・個人で利用できます
( ロッカー、シャワールーム完備 ) (オープンスペース面積 103.5m²:11.9mx8.7m)
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| オープンスペースのご利用料金(1時間単価) |
| 平 日 |
日曜日/祝日 |
| 9時 〜 17時 |
17時 〜 22時 |
9時 〜 17時 |
17時 〜 22時 |
| 1,400円 |
2,200円 |
2,200円 |
2,200円 |
| トレーニング機器 (登録制:随時受付) |
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健康と美容に心地よい汗を流してみませんか ( ロッカー、シャワールーム完備 )
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| 利用時間 |
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9:00〜22:00 |
| 受付時間 |
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9:00〜20:00 |
| 利用料金 |
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300円(4時間まで)/2、700円(利用回数券10枚) |
| 利用方法 |
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1F受付にて利用者登録をして下さい(無料) |
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1F受付にて料金をお支払い下さい |
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上履きをご用意ください |
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| 健康・体力測定 ( 要予約 ) |
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| 利用時間 |
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9:00〜17:00 |
| 利用料金 |
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600円(1人1回) |
| 利用方法 |
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電話にて予約を承ります (受付:045-633-5413) |
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1F受付にて料金をお支払い下さい |
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上履きをご用意ください |
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| 〔 測定項目 〕 |
・身長 |
・体重 |
・体脂肪 |
・血圧 |
| ・肺機能 |
・握力 |
・前屈 |
・閉眼片足立ち |
| ・全身反応 |
・上体起こし |
・最大酸素摂取量 |
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